方法：心中观想以下：已经供养的佛菩萨像或最喜欢的菩萨形象在自己前方，取香，点燃，双手合香碰额头，插香于香炉中，跪 拜，同时心中祈求。（注：所有动作都在意念里完成，不需要有真的跪拜等动作。）

作用：等同于佛堂跪拜。

适用于家中受条件限制没有佛堂，或于旅行途中，或开车走路，念经之前，先要上心香。

相关常识： 除非家中有长供的或开光佛菩萨，才可以在佛台或佛堂中上香。否则电脑屏幕上的佛菩萨像，经书中的佛菩萨像或其他类似的因为没有长期供奉没有开光，没有菩萨的气场。对着这类上香，等同于对天地上香，过往神灵，各路都有，都有可能拿走，有风险。